Ejercicio terapéutico en Madrid

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¿Qué es el ejercicio terapéutico?

El ejercicio terapéutico es una modalidad de tratamiento físico que utiliza el movimiento y el ejercicio específicamente diseñados para abordar afecciones médicas, lesiones musculoesqueléticas o limitaciones funcionales. 

Este enfoque se basa en la prescripción de ejercicios individualizados y controlados por profesionales de la salud, como fisioterapeutas u otros especialistas, con el objetivo de mejorar la fuerza, flexibilidad, resistencia y función de un paciente. 

El ejercicio terapéutico puede ser parte integral de la rehabilitación y el proceso de recuperación de diversas condiciones, contribuyendo a la mejora de la calidad de vida y la prevención de futuras lesiones.

¿Qué enfermedades tratan los ejercicios terapéuticos?

El ejercicio terapéutico es una herramienta versátil que puede utilizarse en el tratamiento de una amplia variedad de enfermedades, afecciones y lesiones. Algunas de las enfermedades que pueden beneficiarse del ejercicio terapéutico incluyen:

  • Lesiones musculoesqueléticas: Como esguinces, distensiones, tendinitis, bursitis, fracturas, entre otros.
  • Condiciones crónicas: Como la artritis, la osteoporosis, la fibromialgia y la diabetes.
  • Enfermedades cardíacas: El ejercicio terapéutico puede ser parte crucial de la rehabilitación cardíaca después de un ataque al corazón u otra condición cardíaca.
  • Enfermedades respiratorias: Como el asma, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y otras condiciones que afectan la función pulmonar.
  • Rehabilitación post-quirúrgica: Después de cirugías ortopédicas, cardíacas o de otros tipos, el ejercicio terapéutico puede ser fundamental para la recuperación.
  • Dolor crónico: El ejercicio terapéutico puede ayudar a manejar el dolor crónico, incluido el dolor de espalda, cuello y otras áreas.

En general, el ejercicio terapéutico se adapta a las necesidades específicas de cada paciente y se prescribe de manera individualizada para abordar las condiciones médicas particulares, promoviendo la recuperación, la fuerza y la funcionalidad.

¿Para quiénes están recomendados estos ejercicios?

Los ejercicios terapéuticos están recomendados para una amplia gama de personas que buscan mejorar su salud y bienestar en diferentes contextos. 

Algunos grupos para los que estos ejercicios pueden ser especialmente beneficiosos incluyen:

  • Pacientes en rehabilitación: Aquellos que se están recuperando de lesiones, cirugías o afecciones médicas que requieren terapia física.
  • Personas con enfermedades crónicas: Como artritis, diabetes, enfermedades cardíacas o respiratorias, que pueden beneficiarse de un programa de ejercicio supervisado.
  • Deportistas lesionados: Atletas que necesitan rehabilitación después de una lesión deportiva para recuperar la fuerza y ​​la funcionalidad.
  • Personas con dolor crónico: Aquellas que experimentan dolor crónico, como dolor de espalda o cuello, pueden encontrar alivio y mejoría a través de programas de ejercicio específicos.
  • Adultos mayores: Para mantener la movilidad, prevenir caídas y promover la independencia funcional en la tercera edad.
  • Individuos interesados en la prevención: Aquellos que desean mantener su salud física y prevenir lesiones futuras pueden beneficiarse de programas de ejercicio terapéutico diseñados para fortalecer y mejorar la función corporal.

Los ejercicios terapéuticos son recomendados para una amplia variedad de personas que buscan mejorar su condición física, recuperarse de lesiones o cirugías, manejar enfermedades crónicas o simplemente mantener su salud y bienestar a lo largo del tiempo.

Diferencia entre el ejercicio terapéutico y el ejercicio físico

El ejercicio terapéutico se enfoca en la rehabilitación y tratamiento específico de afecciones físicas bajo supervisión médica, mientras que el ejercicio físico busca mejorar la condición física general y promover la salud y bienestar de forma más amplia.

Beneficios del ejercicio terapéutico

Los beneficios del ejercicio terapéutico son diversos y pueden tener un impacto significativo en la salud y el bienestar de las personas. Algunos de los beneficios clave incluyen:

  • Rehabilitación física: Ayuda en la recuperación de lesiones musculares, articulares o nerviosas, mejorando la funcionalidad y reduciendo el tiempo de recuperación.
  • Prevención de lesiones: Fortalece los músculos, mejora la flexibilidad y corrige desequilibrios musculares, lo que puede reducir el riesgo de futuras lesiones.
  • Alivio del dolor: El ejercicio terapéutico puede ayudar a aliviar el dolor crónico, mejorando la movilidad y la función de las áreas afectadas.
  • Mejora de la movilidad y la flexibilidad: Contribuye a aumentar la amplitud de movimiento de las articulaciones y mejorar la flexibilidad muscular.
  • Mejora de la fuerza muscular: Ayuda a fortalecer los músculos debilitados, lo que puede ser beneficioso para la recuperación y el rendimiento físico.
  • Mejora de la postura y la biomecánica: Contribuye a corregir desequilibrios posturales y mejorar la alineación corporal, lo que puede prevenir problemas musculoesqueléticos.
  • Promoción de la salud cardiovascular: Algunos programas de ejercicio terapéutico incluyen ejercicios cardiovasculares que benefician la salud del corazón y el sistema circulatorio.
  • Mejora del estado de ánimo y bienestar emocional: El ejercicio terapéutico puede tener efectos positivos en la salud mental, ayudando a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

El ejercicio terapéutico no solo ayuda en la recuperación física, sino que también puede prevenir lesiones, aliviar el dolor, mejorar la movilidad, fortalecer los músculos y promover un mayor bienestar físico y emocional en general.

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Nuestros profesionales cualificados te guiarán en un viaje hacia la recuperación, la prevención de lesiones y el fortalecimiento físico. 

En Hende, nos comprometemos a ofrecerte un servicio excepcional que se adapte a tus necesidades individuales, ayudándote a alcanzar tus metas de salud y bienestar. 

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Nuestro equipo

Equipo experto en Ejercicio terapéutico en Madrid

fisioterapeuta clara martinez

Clara Martinez Basse-Korf

Fisioterapeuta Colegiada Nº 8154

  • Directora de HENDE FISIOTERAPIA.
  • Diplomada en Fisioterapia por la Universidad Rey Juan Carlos.
  • Experta en terapia fascial por la Universidad Europea de Madrid.
  • Terapeuta de la articulación temporomandibular (ATM).
  • Formación en pilates: suelo y embarazo.
  • Capitana de la "Selección nacional de hockey subacuático" y nadadora del equipo máster del "Club de tenis Chamartín".
fisio carlota gil

Carlota Gil Fernández

Fisioterapeuta Colegiada Nº 7286

  • Gerente de Hende Fisioterapia
  • Diplomada en Fisioterapia por la Universidad Rey Juan Carlos. 
  • Experta en Fisioterapia del suelo pélvico.
  • Experta en Fisioterapia neurológica por la Universidad Complutense de Madrid
  • Terapeuta del Método Rubio para el cólico del lactante.
  • Formación en pilates: suelo, máquinas y apicado al embarazo & postparto.
  • Formación en Fisioterapia respiratoria en pediatría y adultos.
  • Instructora de gimnasia abdominal hipopresiva, porteo ergonómico y masaje infantil.
fisio cristina jaurrieta

Cristina Jaurrieta San José

Fisioterapeuta Colegiada Nº 12426

  • Graduada en Fisioterapia y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Europea de Madrid.
  • Experta en Fisioterapia del Deporte. 
  • Formación en pilates suelo.
  • Colaboración como fisioterapeuta de las selecciones nacionales de la "Federación Española de Deportes para Ciegos", la "Real Federación Española de Atletismo" y la "Real Federación Española de Gimnasia". 
  • Jugadora de voleiball y nadadora del equipo máster del "Club de tenis Chamartín".
Nicolás González Monje fisioterapeuta

Nicolás González Monje

Fisioterapeuta Colegiado Nº 15545

  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la UFV
  • Graduado en Fisioterapia en la UFV
  • Formación en Pilates suelo

Te escuchamos

Opiniones de nuestros pacientes de Ejercicio terapéutico en Madrid

Todo el equipo es talentoso y amable! Su atención al servicio es increíble, los recomiendo!
Thaisa Quinta
Thaisa Quinta
10:11 25 Oct 24
Me ayudan muchísimo siempre. Grandes profesionales
Isabel Desmonts
Isabel Desmonts
10:05 25 Oct 24
Una clínica de 10. He pasado por las manos de Cristina, Carlota y Clara. Da igual quién te trate, el trato es espectacular. Me estaba preparando las oposiciones y me mantuvieron en forma y sin lesiones durante los largos meses de entrenamiento. Cuando me lesione con posterioridad el tobillo, también me lo trataron y fenomenal.
Elena Martinez
Elena Martinez
17:11 04 Jun 24
Cuando tengo algún problema siempre me lo han solucionado. ¡Gran equipo!
Silvia De Juanea
Silvia De Juanea
07:16 09 Apr 24
Para mí lo mejor no son sólo los tratamientos sino también los ejercicios que me han enseñado para no recaer. He mejorado mucho con mis problemas de espalda. Y cuando tengo nuevas dolencias también me recomiendan nuevos ejercicios. Muy contento.
JAVIER RODRIGUEZ
JAVIER RODRIGUEZ
10:58 25 Mar 23
Llevo años en esta clínica y son lo mejor. Da igual quien de ell@s te trate (yo he pasado por las manos de tod@s 😀 ), porque son muy buen@s
Diego López
Diego López
10:53 28 Feb 23
Estupendas profesionales. Cristina me ha tratado desde un dolor en em tobillo hasta la espalda, que suelo tener cargada debido al trabajo de oficina. Siempre con muchísima profesionalidad y cariño. Sales como nuevo, muy recomendable.
Marina Fernandez
Marina Fernandez
20:01 11 Oct 22
En nuestro caso nos atendiò Carlota. Veniamos con nuestro bebe de 1 mes con dolores de barriga , llorando continuamente y nosotros sin saber que hacer. Habiamos estado hacia unos dias en otro centro especializado en bebes y habiamos salido muy desilusionados, porque todo fueron consejos y teoria sobre un muñeco y rellenar una ficha sin casi tocar al pequeño. Carlota fue directa al grano ,profesional, explicandonos todo lo que hacia pero tratando al enano con sus manos largo y tendido y el pequeno notando como le aliviaba. No miro el reloj ni un momento y nos dedico mas tiempo del que debia.Repetiremos
Rafa Diaz
Rafa Diaz
13:45 03 Sep 22
Magnificos profesionales, especialmente Clara. Me han dado masajes terapeúticos de espalda y pilates. Les conozco desde su implantación en este local y he ido muchas veces. Resuelven el problema.
Eduardo De la Torre
Eduardo De la Torre
11:46 10 Mar 22
El mejor centro de fisioterapia que he conocido en Madrid, utilizan unas técnicas súper avanzadas que con la experiencia y sabiduría de sus fisioterapeutas hacen que este centro esté en lo más alto ! , mención especial a Julian y Carlota grandes profesionales !!, volvería una y mil veces .
CRISTIAN SUESCUN
CRISTIAN SUESCUN
16:30 01 Mar 22
Me recomendaron este centro debido a una lesión muy importante de columna y tras una compleja cirugía. Me ha tratado fundamentalmente Clara pero también Carlota y más recientemente Julián y Cristina. Todos ellos sumamente profesionales y muy humanos al mismo tiempo. Recomendé esta clínica a varias personas con diferentes dolencias y quedaron muy satisfechas.
Diana Pascual García
Diana Pascual García
20:37 12 Dec 21
Son excelentes!! Especialmente Carlota
Raquel H
Raquel H
09:04 12 Dec 21
Clínica altamente recomendable. Realizan un trabajo muy profesional. Siempre he tratado con Carlota y me parece inmejorable la calidad de su trabajo. Estoy encantado.
José Magán
José Magán
07:03 08 Sep 21
Llevo a ya varias sesiones en Hende. Muy recomendable. Buenas profesionales, puntuales, buenas instalaciones y tecnología. Recomendable 100%.
Diego De Lapuerta
Diego De Lapuerta
05:13 25 Jul 21
Conocí la clínica hace unos meses ya que está al lado de nuestra casa. Para un tratamiento de una artritis me ha estado tratando Carlota y no puedo estar más que agradecido. Carlota es una gran profesional y además es una persona muy cercana que no escatima en esfuerzos para solucionar tu dolencia.Mi mujer, a raíz de mi experiencia, es también paciente de la clínica, y nuestra recién nacida ha pasado también por sus manos ya que es además experta en bebés.Absolutamente recomendable, sin duda alguna.
Pablo D
Pablo D
20:37 18 Jun 21
Desde que contactas con ellas hasta que sales por la puerta tras la sesión la experiencia es muy positiva. Sientes que estás en manos, y nunca mejor dicho, de un gran equipo de profesionales. Evalúan la lesión, buscan la mejor forma de tratarla y, efectivamente, dan en el clavo. Recomiendo mucho esta clínica no solo a nivel sanitario sino también humano.
Fisioterapeutas muy buenos y profesionales
Paula Martinez
Paula Martinez
12:18 14 Oct 20
Estupendos profesionales. Clara sabe localizar lo que te pasa y poner remedio. He ido por distintos motivos y siempre he salido no solo aliviada, también agradecida. El trato humano también es sensacional.
Marta Pons De Molina
Marta Pons De Molina
20:14 19 Sep 19
Magnificas y muy profesionales las tres!
Nit Mz
Nit Mz
13:32 23 Jul 19
Manos magicas que curan!!Soy cliente de Hende fisioterapia, porque Clara hace un trabajo muy profesional, siempre muy acertada y cada vez que voy salgo como nuevo. Yo la he recomendado a mis amigos y compañeros y todos estamos mas que encantados con su trabajo. Clara es una mujer muy simpatica que te hace sentir muy bien. Gracias Clara sin ti no hubiera sido posible tantas comepticiones y tantos campeonantos
Rodrigo Cavero
Rodrigo Cavero
19:27 16 Feb 18
Clara and her team are just the best for sports injuries recover, thanks to them I can get back on my workout in very short time!!! highly recommendedClara y su equipo son las mejores profesionales en cuanto a recuperación de lesiones deportivas, gracias a ellas logro volver al gimnasio en tiempo record
Jorge Mendoza
Jorge Mendoza
10:53 20 Sep 17
Es una clínica de altísima calidad. Siempre me ha tratado Clara, una gran profesional. Me ha solucionado problemas de espalda, muñeca, codo, pierna... siempre localiza el problema, por muy extraño que sea. Además, con un precio muy competitivo. De lo mejor que se puede encontrar en Madrid.
alvaro de egaña
alvaro de egaña
10:40 31 Jul 17
Mi hijo y yo en forma de nuevo gracias a Hende
Alberto Cabello
Alberto Cabello
11:02 05 Oct 16
Mágico, fantástico... Ya habia probado otros fisios para que me trataran un problema en la rodilla y en Hende desde la primera sesion me dejaron fenomenal.Muchas gracias Clara
Jos Lui
Jos Lui
10:59 05 Oct 16
Una dolencia de espalda que me trató Clara. Sólo me tuvo que tratar una vez. Me solucionó el problema. Posteriormente me llamó para ver mi evolución
Ru Ben
Ru Ben
12:24 26 Sep 16
Tuve un accidente de bicicleta y varios huesos rotos como consecuencia. Gracias a Hende, reduje mi tiempo de recuperación significativamente y estoy al 100%. Muy profesionales y un trato exquisito.
Gorka Leguina
Gorka Leguina
22:38 25 Sep 16
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