Impingement de cadera: guía completa

Ene 17, 2025 | Uncategorized

El impingement de cadera es una afección que puede limitar tus movimientos y causar dolor. En nuestra clínica de fisioterapia en Madrid ofrecemos tratamientos personalizados para aliviar los síntomas y mejorar tu calidad de vida. Aprende más sobre sus causas, síntomas y cómo abordarlo de manera efectiva.

Tipos de pinzamiento femoroacetabular

Tipo CAM

El pinzamiento tipo CAM se origina principalmente por irregularidades en el contorno de la cabeza femoral. Estas irregularidades pueden ser congénitas o surgir tras traumatismos en la cadera, lo que provoca un contacto inadecuado durante el movimiento.

Los atletas y personas activas son especialmente susceptibles, ya que realizan movimientos repetitivos que pueden agravar la situación. Un diagnóstico temprano es crucial para evitar complicaciones a largo plazo, incluyendo la degeneración articular.

Tipo PINCER

El tipo PINCER se caracteriza por un exceso de cobertura del acetábulo sobre la cabeza femoral. Esto puede generar una restricción del rango de movimiento de la cadera y resultado en dolor agudo, especialmente al realizar actividades que impliquen flexión de la cadera.

Es menos frecuente que el tipo CAM, pero puede ser igualmente debilitante. Las mujeres que participan en ciertas actividades deportivas son más propensas a este tipo de pinzamiento, que puede ser tratado de manera efectiva a través de diversas técnicas intervencionistas.

Causas del pinzamiento en cadera

Alteraciones estructurales en fémur o acetábulo

Ciertas condiciones congénitas pueden llevar a deformidades en el fémur o acetábulo, resultando en un mayor riesgo de pinzamiento. Estas condiciones requieren un seguimiento médico continuo, ya que pueden desarrollarse con el tiempo y afectar la calidad de vida del paciente.

En algunos casos, la realización de radiografías y resonancias magnéticas es necesaria para determinar la extensión de estas alteraciones, permitiendo a los médicos planificar un tratamiento adecuado.

modelo anatomico de cadera en sesion de terapia en casa

Factores genéticos

La predisposición genética también juega un papel crucial en el desarrollo del pinzamiento femoroacetabular. Estudios han demostrado que ciertas variaciones genéticas pueden aumentar la probabilidad de presentar deformidades en la cadera.

Las familias con antecedentes de problemas en las caderas deben estar atentas y considerar chequeos médicos regulares, ya que la detección temprana puede prevenir complicaciones más severas.

Síntomas del síndrome de impingement de cadera

Dolor en ingle

El dolor en la ingle puede presentarse como un malestar sordo o como un dolor agudo durante actividades específicas. Puede irradiar hacia los glúteos o la parte lateral del muslo, dificultando la movilidad del paciente.

Es importante identificar la fuente del dolor, ya que un diagnóstico erróneo puede llevar a tratamientos ineficaces. Además, se recomienda a quienes experimenten este tipo de dolor muscular que busquen atención médica para una evaluación adecuada.

Limitación del movimiento

Otro síntoma notable es la limitación del movimiento, en la que las personas pueden encontrar dificultades para realizar movimientos triviales como agacharse o girar la cadera. Este síntoma puede alterar significativamente la calidad de vida y limitar las actividades diarias.

La fisioterapia y, en algunos casos, la intervención quirúrgica pueden ayudar a restaurar el movimiento y aliviar el dolor asociados con este síntoma.

Chasquidos o bloqueos articulares

Los chasquidos o bloqueos articulares son otra queja común. Estos pueden ser el resultado de la fricción entre la cabeza femoral y el acetábulo debido a alteraciones estructurales, y a menudo son acompañados de dolor. Los pacientes pueden sentir que su cadera se «traba», lo que puede ser inquietante.

En estos casos, el tratamiento precoz es esencial para evitar una progresión hacia condiciones más severas o incluso una artritis. La fisioterapia puede ser de ayuda en la recuperación de la movilidad.

Tratamientos para el síndrome de pinzamiento de cadera

Reposo y fisioterapia

El reposo es crucial para permitir que la cadera se recupere. A menudo se recomienda evitar actividades que exacerben el dolor, como correr o saltar. La fisioterapia, por otro lado, se enfoca en ejercicios terapéuticos que fortalecen los músculos circundantes y mejoran la movilidad.

Con el tiempo, muchos pacientes logran recuperar la función completa mediante estos métodos conservadores.

Medicación

La medicación también puede ser necesaria para controlar el dolor y la inflamación. Los antiinflamatorios no esteroides son comúnmente prescritos y pueden ser efectivos en la mayoría de los casos. En situaciones más severas, se pueden considerar corticoides u otras inyecciones que proporcionan un alivio a corto plazo.

Los pacientes deben consultar con su médico sobre los efectos secundarios potenciales de cualquier medicamento y seguir sus recomendaciones para un uso efectivo.

Rehabilitación

Los programas de rehabilitación son clave para el manejo a largo plazo del pinzamiento femoroacetabular. Después de la fase aguda, una rehabilitación bien estructurada puede ayudar a restaurar la función articular y minimizar el riesgo de futuros episodios de dolor.

Los fisioterapeutas diseñan programas personalizados que incluyen ejercicios de estiramiento, fortalecimiento y técnicas de movilidad para optimizar la recuperación.

Hende, expertos en impingement de cadera en Madrid

En Hende somos una clínica de fisioterapia en Madrid en la que nos especializamos en el diagnóstico y tratamiento del impingement de cadera. Con nuestro equipo de expertos en fisioterapia, ofrecemos un enfoque integral para abordar esta compleja condición.

Nuestra atención personalizada y los protocolos de tratamiento basados en la evidencia hacen que seamos una opción destacada para aquellos que sufren de pinzamiento femoroacetabular. Nuestro compromiso con la salud y el bienestar de cada uno de nuestros pacientes proporciona un camino claro hacia la recuperación y mejora de la calidad de vida.

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